Zumba: ¡baila y tonifícate!
- Autor: videossportlife [Ir al vídeoblog]
- Duración: 00:01:07
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Nota: 10
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Zumba es una actividad cardiovascular que combina pasos de baile con movimientos de tonificación muscular. Se basa en ritmos latinos que transmiten la energía y pasión necesarias para hacer de una [...]
Descripción:
Vídeo añadido el: 23-01-2008 15:41:42
Categorías: Deporte
Palabras clave: deporte bailar baile bailarina fitness coreografía sport life bailarín quemar calorías quemar grasa
Idioma: Español
Lugar de filmación: n/a
Dirección del vídeo: http://www.us.videos.starmedia.com/video/iLyROoaftP8q.html
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Zumba es una actividad cardiovascular que combina pasos de baile con movimientos de tonificación muscular. Se basa en ritmos latinos que transmiten la energía y pasión necesarias para hacer de una sesión de Zumba el elemento idóneo para mejorar la condición física a todos los niveles.
La modalidad fue creada por el colombiano Alberto 'Beto' Pérez. El bailarín profesional, coreógrafo e instructor de aeróbic, diseñó un sistema de acondicionamiento en el cual integró pasos de bailes de diferentes ritmos (sobre todo latinos), los modificó y consiguió un entrenamiento cardiovascular efectivo con variantes de ejercicios de tonificación corporal.
La modalidad fue creada por el colombiano Alberto 'Beto' Pérez. El bailarín profesional, coreógrafo e instructor de aeróbic, diseñó un sistema de acondicionamiento en el cual integró pasos de bailes de diferentes ritmos (sobre todo latinos), los modificó y consiguió un entrenamiento cardiovascular efectivo con variantes de ejercicios de tonificación corporal.
Vídeo añadido el: 23-01-2008 15:41:42
Categorías: Deporte
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